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Copy of Yoga class Saturday at 8-9am

  • casa alegria 242 Rivas, San José Costa Rica (map)

Maira Wolff teaches Prana Flow Yoga Class with the butterflies.

Yoga class open for all levels of practitioners, there are always modifications. Yoga stile of Prana Vinyasa are sequences of movements, creativity in stretches, auto massage, Breath guided movement meditation. With deep stretches, and core cultivation,, Breath guides the movement.Opening class creating a sacred intention to the practice.
Maira started her Yoga path in Costa Rica, at Pacha mama, back in 1999.In 2000 certified massage therapist in the USA. The later studies were with Monica Mesa Dasi, in 2016 when she became a certified yoga Alience instructor, leading Prana Vinyasa Classes. desingned by Siva Rea.Breath Guided movement with fluidity, music moving in a mandala.. Guided visualizations.

Maira Wolff Classe de Prana Flow Yoga  con las mariposas.

Clase de yoga abierta para todos los niveles de practicantes, siempre hay modificaciones. El estilo de yoga de Prana Vinyasa son secuencias de movimientos, creatividad en estiramientos, auto masaje, meditación de movimiento guiada por la respiración. Con estiramientos profundos y cultivo central, la respiración guía el movimiento. La apertura de la clase crea una intención sagrada para la práctica. Maira comenzó su camino de yoga en Costa Rica, en Pacha mama, en 1999. En 2000, terapeuta de masaje certificado en los Estados Unidos. Los estudios posteriores fueron con Monica Mesa Dasi, en 2016, cuando se convirtió en instructora certificada de yoga Alience, dirigiendo las clases de Prana Vinyasa. diseñado por Siva Rea. Aliento Movimiento guiado con fluidez, música moviéndose en un mandala. Visualizaciones guiadas.See Less
Earlier Event: August 10
Sound Temple
Later Event: September 13
Experimental dance_Acro_ Yoga